원문 출처: Original Article
📖 영어 본문 (English Article)
People with a health problem called metabolic syndrome ate mostly oatmeal for a short time. This diet also had fewer calories.
After just two days, their bad cholesterol (LDL) went down by 10%. They also lost a little weight and had lower blood pressure.
What’s interesting is that their cholesterol stayed better for six weeks after the diet ended.
🇰🇷 본문 한글 번역
대사 증후군이라는 건강 문제를 가진 사람들이 짧은 기간 동안 주로 오트밀을 먹었습니다. 이 식단은 칼로리도 더 적었습니다.
단 이틀 만에 그들의 나쁜 콜레스테롤(LDL)이 10% 감소했습니다. 그들은 또한 약간의 체중을 감량했고 혈압도 낮아졌습니다.
흥미로운 점은 식단이 끝난 후에도 콜레스테롤 개선 효과가 6주 동안 지속되었다는 것입니다.
💡 핵심 문법: ‘What’s + 형용사 + is that…’ (강조 구문)
이 표현은 어떤 사실이 ‘어떠하다’는 점을 강조하고 싶을 때 사용합니다. ‘What’s + 형용사’가 주어 역할을 하고, ‘is that’ 뒤에 강조하고 싶은 문장(명사절)이 옵니다. 주로 ‘What’s important is that…’, ‘What’s surprising is that…’ 등으로 쓰이며, 문장의 핵심 내용을 부각시키는 데 유용합니다.
Example: What’s interesting is that their cholesterol stayed better for six weeks after the diet ended.
📌 주요 어휘 (Key Vocabulary)
| Word | Meaning | Example | Translation |
|---|---|---|---|
| strict | 엄격한, 엄한 | Eating only oatmeal for two days seems very strict. | 단 이틀 동안 오트밀만 먹는 것은 매우 엄격하게 들릴 수 있습니다. |
| metabolic syndrome | 대사 증후군 (고혈압, 고혈당, 고지혈증 등 여러 질환이 한 사람에게 동시에 나타나는 상태) | People with a health problem called metabolic syndrome ate mostly oatmeal for a short time. | 대사 증후군이라는 건강 문제를 가진 사람들이 짧은 기간 동안 주로 오트밀을 먹었습니다. |
| calories | 칼로리 (음식의 에너지 양을 나타내는 단위) | This diet also had fewer calories. | 이 식단은 칼로리도 더 적었습니다. |
| cholesterol | 콜레스테롤 (혈액 속에 있는 지방 성분으로, 많으면 혈관 건강에 해로울 수 있음) | After just two days, their bad cholesterol (LDL) went down by 10%. | 단 이틀 만에 그들의 나쁜 콜레스테롤(LDL)이 10% 감소했습니다. |
| blood pressure | 혈압 (피가 혈관 벽을 미는 힘으로, 높으면 심혈관 질환 위험 증가) | They also lost a little weight and had lower blood pressure. | 그들은 또한 약간의 체중을 감량했고 혈압도 낮아졌습니다. |
🧠 이해도 점검 퀴즈
What happened to people’s bad cholesterol after eating oatmeal for two days, according to the article?
- a) It went up by 10%.
- b) It stayed the same.
- c) It went down by 10%.
- d) It went down by 6%.
정답 확인하기
Answer: c) It went down by 10%.
기사에 따르면, 오트밀 식단 후에 나쁜 콜레스테롤(LDL)이 10% 감소했다고 합니다. (According to the article, bad cholesterol (LDL) decreased by 10% after the oatmeal diet.)